冷え性改善に|じわじわ大量発汗が気持良い『ハマム浴』

これから寒い日が続く季節になると、手先や足先の冷えが気になるという方は多いかと思います。
冷えは肩こりや腰痛、便秘や肌荒れ、肌のくすみや乾燥、免疫力の低下などといった症状や体のだるさの原因にもなってしまいます。
最近、芸能人やモデルの間で人気の「ハマム浴」をご存知でしょうか?
岩盤浴やサウナが苦手という方でも、ハマム浴ならじわじわと心地よく身体の芯から温めることができます。美肌やダイエットにも効果抜群です。
ここではハマム浴の効果などをご紹介します。気になった方は、是非一度体験されてみてください。

ハマム浴とは?

「ハマム」とはイスラム圏で伝統的な公衆浴場・サウナ、トルコ式の蒸し風呂のこと。
蒸気により全身の毛穴を開かせ発汗させ、毒素を排出し身体を清潔にしてきました。また、心身ともにリラックスさせるこのとできる健康法です。
現代風にアレンジされたハマム浴は、スチームベッドの上に横たわるスタイルで、オーガニックハーブの蒸気を全身で取り込み身体の内側からじっくりと温めます。近年では日本でもエステサロンやリラクゼーションサロンなどで体験できるようになっています。
ハマム浴の効果
《むくみ・体臭改善効果》
血流やリンパの流れを促進し老廃物を排出し、むくみの改善や体臭改善に。
《 風邪や病気の予防効果》
体温の上昇により免疫力がUPし、風邪や婦人病などの予防に。
《ストレスの緩和効果》
心身ともにリラックスし、自律神経を整えストレスを和らげます。
《冷え性・ダイエットなど体質改善効果》
体温の上昇や血行促進により冷え性などの体質改善や、代謝が上がり脂肪燃焼効果が期待できます。
《美肌効果》
汗をかくことで老廃物が排出され肌のくすみの改善や、蒸気による潤いで艶のあるしっとり肌に。
《美髪効果》
蒸気で頭皮の毛穴も開き汗をかくことで、頭皮を健やかにし健康な髪を生やします。保湿トリートメント効果により艶のある髪に手触りも変わります。

 

ハマム浴が体験できるサロン

Lushian品川店では、木の葉型のスチームベッドに寝ながらオーガニックハーブの蒸気を全身に浴びられる『葉マム浴』が体験できます。10種類の有機ハーブの香りに癒されながらの心地よい温浴でリラクゼーション効果も絶大です。
髪や全身に噴き出る汗は、ベタつきがなくさらっとしていて拭き取りだけでお肌はしっとりさらさらに。葉マムベッドから出た後は、身体が軽くなりむくみもすっきり。髪の毛や頭皮までハーブの蒸気によりコンディションが整います。
身体を温め血液循環をよくすることで、オイルの浸透やマッサージの効果を最大に引き出すことができます。
ドライヘッドスパやリンパドレナージュとのセットメニューもあるのでおすすめです。

ルシアン 品川店

[アクセス]
所在地:東京都品川区北品川1-3-18 KIビル4F
TEL:03-3472-6688
営業時間:11:00~21:00(日曜・祝日20:00迄)

 

まとめ

冷えをしっかり対策をすることが健康美の秘訣です。
汗をかきにくくなるこの季節には、ハマム浴で大量発汗し溜まった老廃物をすっきりデトックスさせ、身体の芯から温めてみてはいかがでしょうか。冷え性対策をしっかり行って、秋冬を元気に乗り切りましょう。

 

 

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